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その後のおべんと

5/11
おくら・ちくわのごま和え
いとこん・新にんじん・たまねぎの煮物
ほうれんそうベーコン
たまごやき
こんぶ煮
白飯

5/12
あぶらあげ・にんじん・小松菜のごまあえ
ういんなー
たまごやきとりにくとやさいいり（冷凍食品）
青梗菜のごまあぶら炒め
こんぶ煮
白飯

5/13
たまごやき
ささみチーズかつ
きゅうり　昆布とゆかりのせ
ベーコンとじゃがいも　黒胡椒いため
白飯

5/19
ぶろっこりごまあえ
きゃべつ炒めてつけてみそかけてみそかけたやつ
しめじとベーコンの炒め物
たまごやき
こんぶ煮
梅干
白飯

5/25
えびのおいしいやつ（冷凍食品）
なすを炒めてつけてみそかけてみそをかけたもの
ウインナー
たまごやき
金時豆
白飯

6/3
ほうれんそうとツナのしょうゆいため
たまごやきとりにくとやさいいり（冷凍食品）
プチトマト
こふきいも
なすを炒めてつけてみそかけてみそをかけたもの
しいたけこんぶ
白飯

6/16
かにクリームコロッケ（冷凍食品）
にんじんごまあえ
ぷちとまと
金時豆
ぶりの照り焼き
にらたま
白飯

6/23
ブロッコリごましお和え
にんじんごま和え
たまねぎとプチトマト　マリネふうのやつ
たまごやきとりにくとやさいいり（冷凍食品）
発芽玄米ごはん

6/24
プチトマト
白身魚フライ（冷凍食品）
にらたま
ブロッコリ
ポテトサラダ
おかかこんぶ＋うめぼし　ちょこっとずつ
白飯

6月さぼりすぎ！（主な原因：けんかをしていたから）

最近の冷凍食品はとてもおいしいものが多いので、重宝しとります。
1品だけでも冷食にすることで、とっても楽できるのです。